山蛰菜又叫贡菜、响菜、皇帝菜等,是一种营养价值极高的绿色蔬菜,它外表色泽碧绿,口感爽脆,味道与海蜇有很大的相似之处。那么备孕能吃山蛰菜吗?接下来就和有喜网一起来看看吧!
  备孕是可以吃山蛰菜的。
  山蛰菜含有营养丰富的蛋白质、果胶及多种氨基酸、维生素和人体必须的钙、铁、锌、胡萝卜素、钾、钠、磷等多种微量元素及碳水化合物,特别是维生素E含量较高, 故有“天然保健品,植物营养素”之美称, 乃当今美容抗癌之佳品。
  
  山蛰菜可以炒菜、凉拌、涮火锅、烧汤等,介绍几种山蛰菜的吃法
  1、山蛰菜草菇棒鱼汤的做法
  材料:棒鱼200克、山蛰菜150克、草菇100克、胡萝卜1根。调料精盐1小匙、酱油1大匙、胡椒粉1/2小匙、料酒2大匙、味精1/2小匙。
  做法:将棒鱼去头洗净,切成段,入热油中炸成金黄色捞出备用。山蛰菜和草菇用清水冲洗干净改刀,胡萝卜切滚刀块。锅中加8杯高汤煮沸,放入所有原料与调料煮至入味,出锅即可。
  2、银芽山蛰菜的做法
  材料:山蛰菜100克、绿豆芽200克、辣椒(红、尖)25克、子姜10克、大蒜(白皮)5克、料酒15克、白醋10克、盐3克、植物油25克、香油2克。
  做法:山蛰菜洗净,切去老根,放入清水中浸泡30分钟,切段;红辣椒剖开,去籽,切成细丝;绿豆芽洗净,去头尾,在白醋中浸泡2分钟后,捞出,沥干水分;大蒜、嫩姜切末;炒锅置大火上,放植物油烧热,倒入蒜末、姜末、红辣椒爆香;加入绿豆芽和贡菜大火翻炒,再加入素高汤、料酒翻炒数下加入盐,快速拌炒均匀,最后淋上香油即可出锅。
  3、豆腐干拌山蛰菜的做法
  材料:豆腐干、山蛰菜、香菇、鸡精、醋、香油、酱油、芝麻酱、白糖。

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  做法:将山蛰菜切成寸段,香菇切条,豆腐干切条,坐锅点火倒入水,加少许盐,水开后将山蛰菜、香菇、豆腐干一起放入水中煮一分钟,捞出过凉,加入鸡精、醋、盐、姜蒜末、香油搅拌均匀即可;
  4、凉拌山蛰菜的做法
  材料:山蛰菜、葱、白芝麻、鸡精、香油、糖、生抽。
  做法:取适量山蛰菜提前用温水浸泡发开,浸泡时间约25-30分钟(冷水浸泡时间长,但是口感更好。可在做菜前一天就浸泡。),然后洗净捞出。锅内放水烧开倒入贡菜烫一下,捞出沥干。把山蛰菜整理好放在案板上,切断约三到五厘米。取葱切断,成细丝备用。白芝麻拣去杂质,放入锅内,在小火上慢慢炒至酥香待用。把适量盐、鸡精、香油、糖、生抽以及一点点开水放入碗内调匀成调料汁,均匀的淋在盘内的贡菜上,然后撒上炒香的白芝麻,吃时拌匀既可(调料可自行配制,依个人口味添加。)洒上葱丝,就完成了。
  上述便是针对“备孕能吃山蛰菜吗”这个问题的简单介绍,希望对大家能有一定的帮助。山蛰菜色泽鲜绿、质地爽口、味若海蜇,食用价值极高,所以喜欢吃的朋友平时可以适量的多吃一些。
怀孕_深圳武警医院生殖助孕科鲜胚移植妊娠率高达80%以上!

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关与捐卵者的电视剧三亚市人民医院与陵水县人民医院签订专科医联体合作协议

  2021年4月21日,三亚市人民医院与陵水县人民医院重新签订妇产科(专科)医学会合作协议,通过临床诊疗、教学培训、学科建设等技术援助活动,提高了陵水县人民医院妇产科的治疗能力。这是双方第三次签署合作协议。
  根据协议,陵水县人民医院将充分利用三亚市人民医院的优质医疗资源,通过医学会与专科一对一的合作,促进妇产科医疗质量和诊疗技术的不断提高和逐步完善,力争达到省级重点专科三级以上水平。
  期间三亚市人民医院指定医生留在陵水县,并根据实际需要邀请专家会诊和手术指导开展学术交流。

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具体技术指导、教学查房、重大手术和危重病人抢救;建立健全针对“三甲医院”的各项管理制度;提供学习平台,培养专门人才,打造人才梯队;开通“绿色通道”,建立双向转诊机制,确保危重孕妇治疗全方位合作。
  签约当天,三亚市人民医院党委书记陈百川、副院长林荣及相关部门负责人赶赴陵水参加活动。会上,双方介绍了合作成果、医院现状、人才引进、学科建设等情况。指出随着自贸区建设中卫生事业比重的不断加大,三亚地区卫生战略和国内“医疗顶流”华西医院的实力,三亚市人民医院和陵水县人民医院将再次牵手,进一步实行分级诊疗,挖掘与捐卵人电视剧的合作潜力,促进医疗保健和管理水平的提高,有效缓解基层群众的实际医疗需求,提高健康水平。当天,我还参观了陵水县人民医院。
  据了解,2020年3月,两院首次签订合作援助合同。

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当时陵水县人民医院妇产科的技术和管理处于弱势水平,医护人员士气低落,患者信任度差。在与捐卵者的电视剧播出三年后,我院先后聘请资深妇产科医生协助,双方携手合作,取得了显著成效。陵水县人民医院妇产科门诊量从最初平均每天30人次增加到今天的100人次,指导了妇科手术、腹腔镜手术、宫腔镜手术、阴道子宫切除术、阴道前后壁修补术的推广。
  同时,通过数百轮教学查房和交流学习,可以有效提高医务人员的临床诊疗能力,尤其是独立开展高危孕妇诊疗的能力。妊娠高血压、产后出血、子宫破裂、胎盘早剥、前置胎盘、异位妊娠、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、功能失调性子宫出血、与供卵者有关的多囊卵巢等患者,无需转诊出县即可得到有效治疗。合作期间,陵水县人民医院荣获海南省卫生先进单位称号,并顺利通过二级甲等医院评审。

参考资料