随着生活工作压力越来越大，越来越多的年轻人由于内分泌失调的影响，开始脱发。洗头的时候会发现掉头发。除了改善内分泌问题，还要选择适合自己的洗发水来改善头皮问题。很多人在使用洗发水后，头皮发痒，头皮屑，头发整天油油的，这通常意味着我们选择的洗发水不适合我们的头皮。那么怎么选择适合自己的洗发水？根据这9点来选择一款最适合的洗发水。
怎么选择适合自己的洗发水
1、头皮状况
不同的头皮状况需要不同的洗发水。比如头皮干燥、有头皮屑的人需要选择保湿效果好的洗发水，而头皮油性的人需要选择清洁力强的洗发水。
2、发质特征
根据自己的发质特点选择合适的洗发水，可以让头发得到更好的护理。比如卷发需要一款柔软保湿效果的洗发水，细而软的头发需要一款发根营养增强的洗发水。
3、产品成分
选择洗发水要注意产品成分，避免选择含有对皮肤有刺激性成分的洗发水，如SLS(十二烷基硫酸钠)、硅油等。同时，个人可能会对某些成分过敏，所以要根据自己的过敏情况选择合适的洗发水。
4、品牌声誉
选择知名品牌可以保证洗发水质量的可靠性和安全性。比如雅思洗发水就是知名品牌。
5、价格因素
价格不代表产品一定有好有坏，但你要根据自己的经济情况和对护发产品的需求来选择合适的洗发水，不要为了便宜而牺牲护发产品的质量。
季节变化也会对发质产生影响。比如夏天头发容易干燥，建议选择有保湿效果的洗发水。
7、适应期
新换的洗发水需要一段时间的适应期，建议继续使用一段时间再决定是否适合自己的发质。
8、洗发水搭配
选择合适的护发产品，如护发素、发膜等，可以提高头发的整体护理效果。
9、个人品味
个人口味也是选择洗发水的重要因素之一，比如香味、泡沫程度等都会影响使用的感觉。
了解你的头皮状况
选择适合自己的洗发水，首先要了解自己的头皮健康状况，根据自己的实际情况选择适合自己的产品。发质一般分为四种，油性、中性、干性、混合型。油性头发洗头后油脂和头皮屑会比较多，头部分泌的油脂也比较旺盛。中性头发水油含量适中，头皮屑少。干性发质油脂分泌较少，但容易造成头发干燥，因缺水而受损。混合型头发有油性和干性两种状态。
洗发水是人们生活中不可或缺的商品，也是清洁头发的同时美容护发的必备用品。选择一款适合自己的洗发水需要综合考虑很多因素，不能只根据一个因素做决定。在选择上，可以参考以上观点，结合自己的实际情况，选择一款有质量保证，适合自己发质的洗发水。
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