炎热的夏天，对于刚分娩完的新妈妈是比较难忍让的，上一辈有经验的老人口中有数不清的月子禁忌，不能开门开窗、不能出门吹风、不能洗澡洗头、要多躺多捂等等，但是这一些所谓的禁忌真的科学吗?在这个炎热的夏天这样的做法真的健康吗?现在就夏天坐月子的问题专员给出了对比性的研究。
产后家居环境
老传统：凡产妇都是怕风的，所以即使是夏天坐月子，也得把房屋的门窗紧闭，不能留缝隙，而产妇也要长衣长裤，全身武装。
弊端：在夏天，没有必要这样坐月子。房屋门窗紧闭，空气不流通，如果天气闷热，产妇很容易中暑、生病。
正确做法：要保证居室具有良好的通风条件，室内气温不应超过26℃28℃，室温过高时，可以使用空调或电扇降温，尤以使用空调降温更为理想。房间的湿不能过大，保证在55%65%。但无论是自然风还是空调或风扇的风，都不能直接吹在产妇的身上。
夏天衣着
老传统：坐月子要穿长衣服，长裤子，甚至穿着绒衣绒裤，还有的人戴帽子、穿毛袜子。得捂着。
弊端：这都非常容易引起中暑和起痱子。一旦在这个特定的生理周期里发生了中暑，抢救是非常困难的，对产妇的生命影响也是非常大的。
正确做法：产妇的穿着应根据天气变化进行调整，天气太热，完全可以穿短衣短裤，要注意长痱子或引起中暑。而且在夏天长期捂的话会一得热射病严重的会导致死亡等。
睡席子
老传统：天再热也不能够睡席子，否则容易着凉，伤身体。
弊端：夏天天气炎热，非得捂在被单里，会使产妇感觉不舒服，影响产妇精神。如大量出汗，床单不能常换洗，也不利于产褥卫生，容易导致产褥感染。
正确做法：月子里要注意保暖，不要睡太凉的竹席或者牛皮席，可以选择草席或者亚麻席，这样即使开空调也不会太冷。席子每天要用温水擦洗，保持清洁卫生。
月子洗头、洗澡
老传统：坐月子期间不能洗头、洗澡，会落下关节炎等月子病的。
北京代孕需要什么体俭北京36岁做供卵试管北京供卵认可孕妈妈弊端：天气炎热，产妇又容易出汗，加上产后的各种分泌物，如果一个月不洗澡，不仅影响产妇的心情，而且皮肤黏膜上积累的大量病菌会趁虚而入，引起毛囊炎、子宫内膜炎、乳腺炎等等，甚至发生败血症。严重影响产后的卫生、
正确做法：正常分娩的产妇，分娩后25天便可洗澡，只要注意24小时内不洗澡就可以了。洗澡用淋浴，且时间不宜过长，每次510分钟，水温调至3436摄氏度。如果分娩不顺利，出血过多或有创口，以及平时体质较差的人，也不要勉强，可以让家人帮忙早晚进行温水擦浴。
产后刷牙
老传统：产妇在坐月子期间不能刷牙，否则会造成日后牙齿松动。
弊端：其实吃饭后牙齿间会存有大量食物残渣，发酵后进而腐蚀牙齿，还会诱发其他疾病。
正确做法：妈妈产后第二天就开始刷牙，每天早晚和睡前用温水刷牙漱口，如有吃夜宵的习惯，吃完后再刷一遍。产妇牙齿松动并非因刷牙引起，而是哺乳使得钙大量流失，所以，当务之急是补钙而不是不刷牙。
产后运动
老传统：许多老人认为，产后大人体质虚弱，需要好好保养，月子里比较好少下床活动，甚至饭菜都得端到床上吃。
弊端：这样做弊大于利。产后及早下床活动，不仅有利于下肢血液循环、恶露及时排出，还能使腹肌得到锻炼。
正确做法：如果是顺产，产妇当天就可下地并稍微走动;若是剖腹产，术后一两天也可下地了，不过要避免猛烈坐起。
在夏季坐月子的禁忌和传统有很多的出入，主要是当今社会讲究科学，一些传统的弊端已经不适合时代的发展而运用了。所以新妈妈在夏天坐月子时别过度相信老人们口中的常识这些多为不卫生科学的。
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