问题描述:地中海饮食能提高试管婴儿成功率
供卵失败怎么回事代孕医院那家最好答案:在哺乳期乳腺炎期间产妇特别是新手妈妈都会十分注意饮食等问题，那么哺乳期乳腺炎吃什么菜比较好?除了菜，水果也是妈妈们的最爱，因为水果富含各种维生素，理应是对身体有益的，那么哺乳期乳腺炎期间什么水果是不能吃的?
哺乳期乳腺炎吃什么菜比较好
民以食为天，一日三餐吃什么几乎可以说是每个人每天要考虑的事情。特别是对于哺乳期的妈妈来讲，一日三餐的安排更是一件不能随便的事。哺乳期的妈妈要特别讲究饮食的均衡和营养的全面，蔬菜水果鱼肉的摄取要合理。下面是给哺乳期妈咪们的三餐食谱推荐： 1、早餐推荐 豆浆：豆浆250毫升 红糖煮蛋：鸡蛋35克，红糖20克 油条：油条100克 豆芽拌粉丝：黄豆芽50克，粉丝25克 [加餐] 花生煲猪脚：猪蹄25克，花生15克，粉丝50克 花卷：标粉50克 2、午餐推荐 馒头：标粉250克 豆腐鲫鱼汤：鲫鱼50克，豆腐50克 炒土豆丝：土豆150克 [加餐] 甜粥：标一米50克，红糖20克 饼干：饼干50克 炒萝卜丝：胡萝卜100克 3、晚餐推荐 米饭：标一米250克 炒油菜：油菜150克 焖鸡块：鸡肉50克 香菇笋片汤：香菇15克，笋片20克 [加餐] 百合小米粥：小米50克，百合15克 桃酥：桃酥50克 4、注意 全日附加食物：植物油50克。 全日总能量：20.3兆焦耳(蛋白质140克，脂肪135克，碳水化合物766克，钙789毫克，铁34毫克)哺乳期不能吃的水果
夏天大家都喜欢吃冰镇的水果，但是哺乳期妈妈不能吃冰镇水果，只能吃常温的水果。如果是从冰箱里拿出来的水果，要在室温环境下放半个小时再吃，如果乳妈妈吃多了冰冷食物很容易导致宝宝拉肚子。 水果有凉性和温性之分，而夏天里的水果大部分是凉性水果，例如：香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等。吃多了凉性水果容易导致消化不良，如果哺乳妈妈食用过量西瓜等凉性水果，容易导致宝宝腹泻。 热性水果哺乳期妈妈也不能多吃，夏天过量食用温性水果容易上火，如：山楂、樱桃、石榴、荔枝等。哺乳期妈妈想吃得保险又健康，吃中性水果比较适合，例如：葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。 宝宝是通过母乳摄取营养的，所以哺乳期妈妈一定要保证饮食中含有大量的营养成分，。母乳中含有大量的钙质，能使婴儿的骨骼迅速成长。维生素是每日必需摄取的营养，有利于宝宝的生长发育，作为哺乳期妈妈应该多吃一些水果和蔬菜来保证维生素的摄入，保证宝宝对维生素的需求。评论一:孕前需要补充的主要是叶酸、铁和维生素D。孕前2个多月就可以开始补充叶酸，可以一直补充到怀孕后；孕前健康检查如发现血色素值低于正常，即可判定有轻度贫血，需要补充铁剂，把血色素提高到正常水平。平常注意多吃蔬菜水果，均衡饮食，把身体的抵抗力提上来，，再就是注意孕期的问题，尽量的不要生病，加强营养。
评论二:不做可以吗
评论三:选男女的一般做这个
评论四:一切都会好起来的！一定会好孕的，加油！
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