女性的一生中有几十年的时间要与月经打交道，算起来也要经历几百次的月经周期，基本上每个女性多多少少都会有过月经不调的经历，或是月经没有如期到来，或者是月经量过多或者是过少，这些都是月经不调的具体表现，也可能预示着身体出现了某些问题，因此关于月经不调女性都应该更多的了解一些相关的知识。
什么算是月经不调？
如果女性的月经周期出现了混乱，不再有规律，经血量和月经期的长短发生了改变那么就是月经不调。一般月经不调可以分为七大类型，包括月经提前、月经延后、月经周期无规律、经期过长、月经量过多、月经量过少以及两次月经期间出血。
为什么会产生月经不调？
1、内分泌紊乱
导致月经不调的主要原因就是体内的内分泌紊乱，下丘脑-垂体-卵巢轴的功能出现了缺陷，或者无法稳定的发挥作用，那么就会导致女性出现月经不调的问题，这也是最为主要的原因之一，通常可以去医院做性激素六项的检查来确诊。
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2、黄体功能异常
如果女性的卵巢黄体功能出现了问题，那么也会导致月经不调，主要的表现是月经量过多，或者使月经周期变短。通常处于育龄阶段的女性容易因为黄体功能差导致月经不调的问题。
3、营养不良
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现在很多女孩为了让自己变瘦采取不科学的减肥方法，比如节食减肥或者使用减肥产品等，这样的减肥方式会使身体无法摄入足够的蛋白质和脂肪，从而很容易导致身体营养不良，月经也会因为身体无法合成足够的雌激素变得不正常，甚至有些人会出现闭经以及卵巢早衰的严重问题。
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4、情绪不良
长期的情绪抑郁或者精神压力过大等不良的精神因素都会表现在人的身体上，女性可能会直接反应为月经不调，也有可能会导致严重的痛经，因此要尽量保持愉悦的心情和稳定的情绪。
5、疾病因素
月经不调除了以上几点原因外，还有一个主要的因素就是疾病因素，如果有妇科疾病、血液疾病、内分泌方面的疾病等都可能会导致月经不调，因此如果月经不调比较严重应该及时去医院就医检查，以免耽误了病情。
受凉、过度饮酒等因素也可能会导致女性月经不调，因此日常要注意做好保暖，最好不要喝酒，如果必要可以使用中药来调理身体，有利于改善月经不调的问题。
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