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北京试管婴儿怎么知道性别_北京供卵怀孕需要做唐筛吗_10个月宝宝香蕉粥做法
来源:http://www.cnlpgy.com  时间:2022-08-18
摘要:宝宝的辅食应当以清淡为主,随着宝宝年龄的增长可以适当的增加辅食。许多妈妈们都会选择香蕉粥作为宝宝前期的辅食,而香蕉本身就有润肠的效果,用来做粥还能消淡香蕉原本的寒

宝宝的辅食应当以清淡为主,随着宝宝年龄的增长可以适当的增加辅食。许多妈妈们都会选择香蕉粥作为宝宝前期的辅食,而香蕉本身就有润肠的效果,用来做粥还能消淡香蕉原本的寒性,非常适合各种体质的宝宝。那么香蕉粥应该如何做呢?

1、准备好一根香蕉和适量的米,在锅中加入大约800毫升的水;

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2、等水烧开的同时可以将大米洗干净,将香蕉切成片备用;

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3、水烧开之后放入已经洗好的大米,并且用勺子搅拌;

4、锅中出现浮沫之后,调至小火煮十五分钟后将香蕉倒进去;

5、勺子搅拌可以让粥变得粘稠,足够粘稠之后就可以出锅啦;

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其实香蕉粥不论是宝宝吃还是大人吃对身体都是非常好的,尤其是在春天。由于干燥的气候可能造成的便秘、皮肤暗淡、皮肤粗糙等问题可以通过喝香蕉粥改善,香蕉有润肠润肺、清热解毒的作用,同时还含有钾、钠灯微量元素,多吃香蕉也能较低血压。除此之外,如果宝宝有便秘的问题,首先应当保证生活的规律,其次也可以通过多吃富有纤维的食物来护理。

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