越来越多的妈妈会选择顺产分娩,因为顺产对妈妈和宝宝都比较好。虽然顺产恢复快,但为了顺利的产下宝宝,很多妈妈都会有侧切的伤口。为了能快点恢复,顺产侧切的妈妈哪些东西是不能吃呢?

顺产侧切后不能吃生冷辛辣刺激性食物,以及过于油腻的食物。饮食以清淡少油为主,用油盐料酒鸡精等少量的调料,其他的都不需要用。避免吃上火的水果,尽量不吃反季节蔬菜水果等。饮食要适度,亦要注意保持营养的均衡和多样化。

顺产侧切后的妈妈气血亏虚,要多食温补食物,以利气血恢复。食用生冷和寒凉食物,不利于气血的充盈,容易造成脾胃消化吸收功能不畅,不利于恶露和瘀血排出去除。大多未经高温消毒的生冷食品,可能带有细菌,进食后易导致妈妈患肠胃炎。

另外,顺产侧切后的妈妈也不能吃过咸的食物。因咸食中盐份较多,过多的钠滞留在妈妈体内,易造成浮肿,并易诱发高血压,不利于侧切伤口恢复。但也不可忌盐,产后排尿排汗多,盐分损失大,是需要给身体补充一定量的盐的。

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