干刺梨的功效与作用 刺梨被誉为 "维C之王",很多人担心刺梨制成干件后,它所含的营养成分会随着水分被蒸发掉。妈网百科肯定告诉你,干刺梨不仅营养成分不流失,而且由于水分的蒸发,同样重量的干刺梨比刺梨的营养成分高一倍!因此,干刺梨的功效与作用与鲜刺梨果实是一样的哦!下面我们就来看看干刺梨的功效与作用。

刺梨具有健脾消食的功效,能帮助消化,对肠胃健康十分有益。如果食滞腹胀,赶紧喝杯干刺梨水助消化吧!

维生素 C 是一种天然抗生素,能增强人体免疫力,对预防和治疗感冒有很好的效果,还可用于治疗坏血病。而且有研究表明,维生素 C 对于治疗铅中毒也有很好的疗效,金属制品、电子产品、一线员工常吃的刺梨制品都能起到排铅的作用。

干刺梨的抗衰老和降血压效果也很好。刺梨中含有一种叫超氧化物歧化酶的物质,它能减少体内自由基的损伤,起到抗衰老的作用。超氧化物歧化酶还能进入血管将沉积的自由基清除,保持血管畅通,能降脂降压,对心血管疾病有很好的预防作用,还能预防老年痴呆症。

另外,刺梨中的花青素含量很高,可以降低血糖和血液粘稠度,如果每天摄入花青素,对于糖尿病患者还是有帮助的!刺梨中的花青素还能帮助维持内分泌的正常代谢,修复胰岛功能,激活胰岛细胞再生。

干刺梨的功效与作用


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