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拉玛泽呼吸法又叫拉玛泽生产呼吸法，这是一种通过调节呼吸、做助产体操来放松心情、减轻阵痛的心理预防式助产法，而此方法需要在特定的时间内练并使用才能达到最好的效果，那拉玛泽呼吸法到底什么时候做才最好呢?我们一起来看看吧!
拉玛泽呼吸法需要在特点的时间内使用
拉玛泽呼吸法源于1952年，由著名产科医师拉玛泽研究并法明至全世界，而此方法效果极佳，能让准妈妈们把注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，而此方法学、练、做的时间详情如下。
正常情况下，孕妇学拉玛泽呼吸法的时间为怀孕第7个月左右，因为从这时开始学习并每天练习，到分娩时就可灵活运用，若孕妇学习的时间过晚，就很可能会存在用法生疏的情况，从而影响期效果。
拉玛泽呼吸法不能学得过晚
当孕妇在孕7月开始学习拉玛泽呼吸法后，就需要坚持每天练习，以保证在使用时了灵活运用，而拉玛泽呼吸法每天的练习时间最好是在早上7点-9点，因为这一时间段内人体的记忆力时最好的，所以练习效果才会最佳。
虽然很多人都知道拉玛泽呼吸法是在分娩时使用，但很多人却不知道此方法的不同动作所使用的时间阶段不一样，而一般情况下，产妇感觉到子宫每5～20分钟收缩一次便可以开始使用拉玛泽呼吸法种的胸部呼吸法了。
拉玛泽呼吸法不同动作使用时间不一样
拉玛泽呼吸法共有5个动作，其每个动作都对应了不同的分娩阶段，以下便是拉玛泽呼吸法5个动作的详解及各自的使用的详细时间。
此动作是指打开胸腔，然后开始缓慢呼吸，尽量让空气全部进入胸腔内，而此动作一般在子宫每5
～20分钟收缩一次，每次收缩约长30～60秒时开始使用。
此动作首先需要让自己的身体完全放松，眼睛注视着同一点，然后保持轻浅呼吸，让吸入及吐出的气量相等，呼吸完全用嘴呼吸，保持呼吸高位在喉咙，就像发出嘻嘻”的声音，其使用时间为宫颈开至3～7公分时。
拉玛泽呼吸法共有5个动作
浅的呼吸法需要孕妇先将空气排出后，深吸一口气，接着快速做4～6次的短呼气，感觉就像在吹气球，而此动作一般在子宫开至7～10公分时开始使用。
此动作需要孕妇先深呼吸一口气，接着短而有力地哈气，待浅吐4次之后，再一次性吐出所有的气体，就像吹蜡烛一样，而此动作的使用时间为第一产程的最后阶段。
这一动作是指准妈妈下巴前缩，略抬头，用力使肺部的空气压向下腹部，完全放松骨盆肌肉，若需要换气，需保持原有姿势，马上把气呼出并马上吸满一口气，继续憋气和用力，直到宝宝娩出，而做此动作的时间一般为宫颈全开时。
吹蜡烛动作需在第一产程的最后阶段使用
拉玛泽呼吸法生的时候用吗？
对的。
拉玛泽呼吸法只能再生产的时候用，若使用时间过早没有任何缓解疼痛的效果。
拉玛泽呼吸法什么时候用力？
不同阶段用力的时间不一样。
拉玛泽呼吸法共有5个动作，而不同的使用时间是不一样的，孕妇只要在对应的使用时间内用力即可。
医院简介：
遵义医学院附属医院前身是大连医学院附属医院，于1930年正式成立，是一所省直属三级甲等综合医院，目前拥有在院职工4124人，设有21个部、46个临床科室、14个医技科室，曾获卫生部爱婴医院、卫生部百佳医院、
城乡对口帮扶先进集体等荣誉。医院其前身为大连医学院附属医院，1969年5月随大连医学院南迁至遵义，遂改用现名，经过八十余年的建设和发展，现已成为一所环境优美、设备齐全，集医疗、预防、保健、科研、教学以及社区服务为一体的大型三级甲等综合医院，为贵州省住院医师规范化培训基地、全国首批专科医师规范化培训基地。
医院概况：
1、医院规模
医院现有建筑面积24万平方米，编制床位2000张，实际开放床位3500张，设有21个部、46个临床科室、14个医技科室;
2、人员结构
全院在职职工4124人，其中高级专业技术人员685人，在岗博士124人，硕士研究生导师173人;
3、所设科室
中医科、针灸科、医学影像科、重症医学科、新生儿科、胃肠外科、生殖中心、预防保健科、内分泌科、辅助生殖与计划生育科等;
4、学科建设
医院拥有8个专科医院、3个国家临床重点专科、3个省级特色重点学科、3个省级重点学科、8个省级临床终点学科/专科;
5、专业设备
3.0T核磁共振、高压氧舱、全自动生化分析仪、核功能仪、系列内窥镜、螺旋加速器、原子吸收分光光度计、体外震荡碎石机等;
6、科研成就
近五年来，医院累计获得国家自然科学基金112项，省部级科研项目260余项，获各级科技成果奖39项，其中省部级三等奖以上级别15项;
7、所获荣誉
全国卫生系统纪检监察先进集体、全国医院感染管理工作先进单位、卫生部爱婴医院、卫生部百佳医院、城乡对口帮扶先进集体、贵州省卫生系统职业道德工作先进集体等。
医院等级：三甲
是否参保：是
已开展的辅助生殖技术：夫精人工授精、常规体外受精-胚胎移植技术、卵胞浆内单精子显微注射技术。
试管成功率：30% - 45%
试管费用：30,000 - 50,000RMB
医院地址：贵州省遵义市大连路149号
医院官网：http://www.zmchospital.com.cn
医院路线：
1、遵义火车西站：
医院位于遵义火车西站700米处，出站后向正西方向步行200米，右转步行500米后到达目的地;
2、贵州省遵义汽车客运总站：
遵义客运总站搭乘28路至火车站下车，全程约为3.7公里;
3、市内路线：
市内搭乘1路、8路、10路、15路、25路、28路、30路、102路、301路、302路、302A路、303路至火车站或医学院站下车均可到达目的地。
想去医院做孕前检查，中午没空。下午我已经向公司请假了。有捐卵成功的吗？下午想去，又担心没办法。下午可以做孕前检查吗？
在下午，你实际上可以进行孕前检查。你捐过卵成功吗？在早上或下午，你实际上可以进行孕前检查。只要有医生在工作，你就可以进行孕前检查。但是，有必要检查一下是否应该做血液检查。有捐献成功的卵子吗？如果需要验血，可能需要空腹的时候，有捐献成功的卵子吗？
无论是下午还是早上，都可以做孕前检查。
捐卵成功了吗？只要不涉及抽血，下午也可以做孕前检查。早上最好不要吃东西，也就是早上上班，只要不是经期。下午可以，但是最好不要吃午饭。如果要查血糖，应该空腹查。