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北京绝经俩月还能怀孕吗_【孕妇哈密瓜】孕妇哈密瓜吃多了会怎样过量食用小
来源:http://www.cnlpgy.com  时间:2022-08-09
摘要:发胖 哈密瓜又叫做甜瓜,是一种含糖量极高的水果,孕妇适量食用能有效补充所需的能量,但食用过量时,则容易导致糖份在体内堆积,并转换为脂肪使体重增加,从而发胖。 腹泻 哈

发胖

哈密瓜又叫做甜瓜,是一种含糖量极高的水果,孕妇适量食用能有效补充所需的能量,但食用过量时,则容易导致糖份在体内堆积,并转换为脂肪使体重增加,从而发胖。

腹泻

哈密瓜属于寒性水果,孕妇少量食用有解暑降温等好处,但若食用过量,则会使肠胃受不了这寒气,从而产生腹痛、腹泻等症状。

诱发糖尿病

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哈密瓜的含糖量很高,约占15%左右,孕妇吃的多摄入的糖分也多,而这可能使得体内血糖暂时升高,若孕妇长期都大量食用,体内血糖长时间都处于一个较高水平,就容易引发高血糖、糖尿病等症。

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喉咙痛

孕妇一次性吃太多哈密瓜还可能出现喉咙痛的症状,这是因为哈密瓜的糖份过高,而人体对糖份的吸收较差,这就导致出现了体内水份高渗透的情形,出现喉咙痛的情况。这时多喝清水,这种症状会慢慢消失。

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