我昨天做了试管婴儿移植手术，医生给我移植了2枚冻胚，质量都还不错，医生说成功率应该有50%以上。我觉得还是低了些，但也很满足了。看很多姐妹都在分享自己的好孕经验，我就想知道下试管冻胚移植后注意哪些事项才能获得高成功率？我特想一次成功。

一般冻胚移植后需要特别注意日常的饮食不能太辛辣，也不能吃的太撑，尽可能的寻找哪些高蛋白、易消化的食物。再来就是要多休息，试管移植后的黄金48小时内尽可能的多躺着，这样有利于冻胚的着床。过了这段时间后可以小幅度的进行室外活动，但需要注意尽可能的不要伸懒腰、举高手、垫脚尖等等。期间也要注意控制情况，不要大起大落，保持平和，这样更有利于提高冻胚移植成功率。

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胚胎移植是辅助生殖技术中的最后环节，也是关键的一个步骤。从移植到检查是否怀孕这段时间大家承受的心理压力较大。期间女性需要注意以下事项：

1.其实在试管移植后饮食注意事项是最多的，要多喝鱼汤，牛奶，多吃高蛋白食物，避免吃胀气、辛辣生冷刺激的食物；

2.躺着、卧床休息真的是关键，凡是躺得好的姐妹，成功率还是要高些；

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3.动作不要太大，不起提重物，从床上起身时，先侧身用手肘支住再起来，躺下时也这样；

4.不要使用止痛或者镇静之类的药物，按医嘱按时吃药；

5.不要太执着地找感觉，个体差异很大，弄不好反而会影响心情，导致内分泌失调，影响最终妊娠结果；

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6.除了注意饮食后，每天早上起来一杯蜂蜜水，一定要定时排便。

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