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北京别人供卵生的宝宝_北京那里能代生孩子_孕早期眼睛浮肿怎么缓解
来源:http://www.cnlpgy.com  时间:2022-11-27
摘要:北京金贝供卵生殖中心网站 垫高枕头睡觉 准妈妈睡觉时枕头太低会让水分聚集在眼部,从而导致眼睛浮肿。具体做法:睡觉的时候可以选择适当选择高的枕头,枕头的软硬程度不能太硬

按摩眼部

孕妇起床后如果发现眼部浮肿,可以通过按摩眼部肌肤缓解浮肿现象。

按摩方法:取少量眼霜涂在眼角,由眼角至眼尾沿着眼部线条向上提拉,轻轻地按压推拿眼部,按压时需停留片刻,促进眼部吸收,前后重复3次就能有效减缓眼部浮肿症状。

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热敷消肿

热敷可以促进血液循环,从而达到快速消除眼睛浮肿的速度。

具体做法:将毛巾放在热水中浸湿拧干,然后敷在浮肿的眼睛上10分钟,则可消除眼睛浮肿。

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自制黄瓜眼膜

黄瓜具有清热消肿和排毒的功效,不仅能够给肌肤补充水分,还能起到紧致肌肤的作用,将其敷在眼部浮肿处,可消除浮肿。

具体做法:将黄瓜切成片状,然后敷在眼部浮肿部位,合眼休息15-20分钟取下即可。

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垫高枕头睡觉

准妈妈睡觉时枕头太低会让水分聚集在眼部,从而导致眼睛浮肿。

具体做法:睡觉的时候可以选择适当选择高的枕头,枕头的软硬程度不能太硬更不能太软,可以有效避免水分积聚于眼部导致浮肿。同时保证每天7、8小时的睡眠时间也可有效避免水肿。

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适当使用眼镜

如果起床后发现眼部浮肿程度和刺痛感特别厉害的话,很难马上就消除,此时孕妈们可以使用眼镜来进行遮挡。

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具体做法:在户外可以选择墨镜来遮挡倦容,避免阳光直射,在室内的话则可以使用带框眼镜来遮挡,平光的、有度数或者是眼镜框都可以。

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