成功怀上试管宝宝，是每一对备孕试管婴儿的夫妻都期待的结果，在试管助孕过程中，从术前检查到促排再到取卵移植，妈妈们都经历了很多，所以通常都会承受比较大的心理和精神压力，很多妈妈询问试管期间压力大该怎么办？北京家圆医院试管婴儿专家为大家支几招：
1、积极配合治疗
在试管诊疗中，首先要严格遵医嘱用药，牢记复诊时间，如有不清楚的内容一定要主动询问医护人员，不要胡思乱想，以免影响自己的情绪和睡眠，需知情绪越稳定越有利于试管备孕。
2、积累试管知识
初次做试管的爸爸妈妈们，应注意多多学习相关知识，即可以更加清楚地了解试管流程，也有助于与医生的配合，当遇到突发情况时也能自如的应对，同时也能相对降低焦虑。
3、保持健康的生活方式
一个好的身体是试管成功的基础，所以在备孕试管过程中要注意营养的均衡摄入，也要适度的锻炼身体，保证充足的睡眠，戒烟戒酒，注意天气变化及时增减医院，少去空气不流通的场所以防感冒，良好的健康的生活方式不但有助于身心健康，也有助于精子和卵子质量的提高。
4、准爸爸要给准妈妈更多关爱
在试管助孕过程中，准妈妈在身体上和心理上都要承受更多，很容易情绪不稳，甚至抑郁，所以作为一家之主的准爸爸要多多关爱准妈妈，尽量陪伴就医，多支持鼓励，陪伴准妈妈一起度过这个特殊时期。
担忧试管婴儿不成功?几招助你缓解压力
在做试管婴儿前，你会烦恼为什么怀不上?选择试管婴儿后，你会担忧检查是否合格?在试管婴儿这段时间，你会担忧卵子有没好好长大。最后到移植时，你会害怕不成功。一路下来，身体的每一个神经都处在高度紧张状态。
专家指出，心理压力大可导致女性神经紧张，影响体内内分泌水平，血管长期处在收缩状态，影响子宫、卵巢局部的血流，且神经紧张会导致体内一些神经介质释放出现不正常，产生子宫、输卵管肌肉收缩紊乱，胚胎无法正常着床导致胚胎移植失败。
做到以下三点缓解做试管婴儿紧张情绪
1、调整心态情绪
试管婴儿这段时间一定要调整好自己的情绪，只要你的心情放松一定会怀上的。
2、多与医生沟通
当内心压力大时或者治疗这段时间有困惑时，要及时与自己的主治医生沟通。
3、选择一些自然疗法
一旦选择试管婴儿后，能够培养一些爱好，选择一些自然疗法。比方说：听听音乐、看看杂志等。让自己有一个兴趣爱好，适当的分散注意力，做些轻松的娱乐，避免过度关注试管婴儿的过程而焦虑，以保持乐观的精神状态。
事实上，做一些力所能及的事情，这样更利于放松心情，比方说做较为轻松的工作或家务，读书看报，听听音乐，与亲友交流心情都是不错的选择。让自己有一个兴趣爱好，适当的分散注意力，做些轻松的娱乐，不要过度关注试管婴儿的过程而焦虑，以保持乐观的精神状态。
压力对美国试管婴儿促排取卵有影响吗？
在快节奏、高压力的生活和工作环境下，人们的压力也随之增加。而心理压力过大，极有可能引起睡眠障碍、抑郁、冠心病、胃溃疡等心理生理疾病。而在试管婴儿助孕过程中，压力大小则会对整个周期造成一定的影响，例如影响女性促排取卵的效果，这是又为什么呢?下面，美国梦美生命专家就针对这一问题进行解答，以便大家详细了解。
解析：压力对试管促排取卵的影响
美国梦美生命试管专家指出，女性压力过大，会使大脑皮层无法正常分娩孕激素，造成下丘脑-垂体-卵巢轴反馈调节机制异常，让卵泡无法发育成熟，继而影响促排卵效果，降低获卵率。此外，压力大、精神高度紧张、压抑也会导致女性内分泌水平失衡，从而导致发生排卵障碍，若是未进行调理或是诊疗，直接两在IVF周期中，获取足够数量的成熟优质卵子，才能为试管助孕打下坚实的基础。
因此，梦美生命专家建议进行试管助孕的女性朋友，要调整好心态，舒缓心理压力，为IVF周期促排取卵环节奠定良好的基础。而缓解压力的方法有：①从饮食、运动及作息等方面改善，调养好身体，心情也会跟着变好;②熟悉试管流程及了解相关知识，做到每一步都心中有数，无形中也会舒缓很多压力;③家人之间加强沟通，相互鼓励;④学会自我放松，可以通过听音乐、阅读、户外散步等方式，分散注意力等。
赴美做试管婴儿，梦美生命专家科学合理促排卵-提高获卵率
在试管诊疗周期中，美国梦美生命医院技术水平高超、临床经验丰富的专家会专注细节、严格把控每个环节，以真诚的态度服务每位客户，全力帮助有生育需求者成功获得属于自己的健康宝宝，实现生育梦想。
所以，在进入试管周期后，若是女性由于压力大而导致内分泌紊乱，那么专家会根据女性的激素水平进行调节，待恢复正常的水平之后再进行促排取卵，梦美生命专家会为之量身制定专属合适的促排卵方案，并遵循安全、科学、严谨的用药原则，保障女性身体健康的同时，提高获卵率，为后续环节提供丰富且优质的生命之源。
1、促排卵方案专属定制
在试管婴儿促排卵环节，科学制定专属合适的促排方案，是确保女性健康、实现安全高效周期的前提。因为每位女性的身体情况不同，加之对药物的反应程度不一样，所采用的促排卵方案也就有所区别，只有合适的方案才能达到理想的促排效果。
鉴于此，梦美生命试管专家会根据女性的年龄、卵巢功能、基础卵泡数量等方面来出具合适的促排卵方案，以保障促排环节的安全和高效。例如：卵巢功能尚佳、基础卵泡数量较多的女性，采用的是大促或拮抗剂方案;而对于卵巢功能严重衰退、基础卵泡数量少的大龄女性，则使用约翰医生专门研制改良的大促+微刺激(克罗米芬方案)，通过自然产生促卵泡生成素+促排药物+营养针的组合，让卵泡发育得更好，继而提高卵子的获取数量。
2、用药环节实时跟踪和监测
在女性月经来临的第2天，专家会对其进行验血和阴超检查，如果雌激素70、FSH10且无优势卵泡出现，便使用天然无副作用的药物进行促排卵。用药期间，医生将通过B超全程跟踪监测卵泡的发育情况，详细记录卵巢中后发育的卵泡个数、大小，注意观察卵泡的张力、回声强弱，以及结合女性对药物的反应来及时调整用药剂量，确保女性安全健康的前提下，促使较多的基础卵泡发育成熟。
注：美国梦美生命试管婴儿所使用的是经过美国FDA监管认证的安全促排卵药物，是从人体中提取，在动物身上培育，未经过人体肝脏、内脏之类排泄的天然、无副作用药物，只需一个月经周期就会全部代谢干净，不会对女性的身体产生任何损害。
3、取卵时机准确恰当
等到用药的第7天，专家同样会对女性进行验血和阴超检查，主要是查看孕酮、雌激素以及卵泡的数值。当至少1~2个卵泡发育直径≥18㎜、2~3个≥17㎜时，便会安排注射破卵针(HCG或Lupron)。待36小时后，就可以进行安全无痛取卵。即专业的麻醉师会根据女性身高、体重和对药物的反应程度确定麻醉剂量，大约只需3秒的时间就会进入轻度睡眠状态。接着梦美生命试管婴儿专家会在B超的引导下，将细针由女性阴道探入卵巢中吸取发育成熟的卵子，整个过程只需10分钟左右便可完成，全程感觉不到任何疼痛或不适，非常的安全。
