打造健康的居家环境不仅能让孕期的你感到舒适便利，最重要的是能让你的心情更加放松，安心面对孕育生命的考验。
厨房及浴室
防滑垫：厨房与浴室都是地板容易湿滑的场所，孕期大腹便便的你很容易因为重心不稳而滑倒！因此，浴室内外最好都铺上防滑垫，或者在浴室门口放一块脚踏垫，这时候应注意脚踏垫下方是否有防滑固定的设计，避免你因重心不稳而不慎滑倒。
淋浴用品：因为孕期激素的改变，让你的皮肤变得相当敏感，沐浴清洁用品最好选择中性、温和、无浓烈香味的产品。假使使用后觉得肌肤会发痒，或是干燥脱皮，就表示这个产品的成分对现阶段的你来说太过刺激，应该换个牌子！
清洁用具：挺着大肚子弯腰做家务相当不方便。建议你改用具有伸缩柄功能的打扫用具，这样就能避免还得弯腰或跪在地上擦地板的辛苦姿势，又能通过做家务运动一下。
卧房和客厅
枕头：孕期的你因为体形改变，腹部明显隆起，躺在床上仍旧觉得腰酸背痛！这时不妨多准备几个适合自己喜好的大枕头或长抱枕，垫在你的腰下或大腿下方，改善睡得腰酸背痛的恼人状况。
床：对大腹便便的孕妇来说，起床和翻身都是相当不容易的事情！建议你在上床时，最好先坐在床铺上，再慢慢地转身到床上，也可以在旁边多放几个枕头当傲支撑物；下床时，最
好能有先生从旁协助或是先侧身再慢慢扶着枕头坐起，较为安全。
柜子：家里
的餐具或任何经常使用的物品，最好能放置在较低的位置。常用物品最好的收纳高度约是在你的肩膀和台湾代孕合法吗膝盖之间
的高度，笨重的物品尽量摆在下方，以方便拿取。
轻松过孕期
随着肚子变美国代怀孕不成功的吗大，家中空间摆设应尽量简化．不要有太多突出的摆设，以避免腹部受到碰撞。环境要干爽，湿度不要太高、太燥热。
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