怀胎十月,挺着大肚子身材臃肿难受不堪,一朝分娩,妈妈们都恨不得马上恢复苗条身材。

在这种心理的驱使下,“束腹带”成为不少妈妈们的选择,软件上随便一搜,就会跳出来许多“束腹带瘦身”相关信息,所以,几乎每个准妈妈的待产包里都会备上一条。

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妈妈们对束腹带如此趋之若鹜,这都要归功于商家们的宣传。

市面上关于束腹带功效的传言也是五花八门,比如:能减脂塑形、能促进伤口愈合,还能帮助子宫收缩排出恶露,一条小小的带子,在商家的宣传中变得无所不能。

那么,束腹带真有这么多神奇的功效吗?今天我们就来详细说说。

通常剖腹产之后,医生也会建议妈妈们绑上腹带,这种腹带,统称「医用腹带」,价格也是比较便宜的,一般不超过50块钱。

这是为了保护剖腹产的伤口,让妈妈们活动时不至于伤口裂开。

而市面卖的所谓「束腹带」,不管多贵,除了能保护伤口外,商家宣传的其它神奇功效,一个都别信!

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一、束腹带能瘦肚子吗?根本不能!

在各种电商平台上,随便点开一款束腹带,几乎无一例外都在强调“收腹、瘦身、减肥、曲线”等关键词。

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但需要注意的是,妈妈们肚子上的肉肉,是整个孕期堆积起来的脂肪和因孕产而变得松垮的腹直肌,束腹带一勒,视觉上确实看起来立马瘦了不少。

但是,束腹带一脱下来,脂肪和肥肉就会立马跑回到原来的位置上,被束缚的肉肉便会变成原样,身材该啥样还是啥样。

这种瘦是暂时的,对想要减肥的妈妈来讲,是治标不治本,不管你使多大劲儿勒,除了让自己喘不过气,脂肪依然跟你不离不弃。

就跟你38码的脚挤进37码的鞋一样,看起来脚是小了一点,但是脱下来脚还是那个38码的脚,唯一的影响是脚还疼了。

有人会说,虽然脂肪少不了,但是勒一勒至少能少吃点,也能减肥吧。

因此,精明的商家当然不会放过这个「需求」,除了收腹带,他们还搞了收胃带。

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产后的新妈妈们,正是身体最虚弱的状态,为了更健康的体态合理饮食没毛病,但要是想通过外力挤压达到进食困难,从而达到节食减肥的目的,那简直是拿自己的生命开玩笑,是对自己的不负责,更是对宝宝的不负责。

所以,想靠束腹带达到瘦身的目的,除非你一辈子都绑着它,不然等体力恢复后,咱们还是要老老实实地管住嘴迈开腿。

二、束腹带能加速宫缩帮助恶露排出?根本不能!

除了瘦身,不少商家会在束腹带的商品宣传中试图让我们认为,产后必须使用束腹带才能帮助子宫收缩,也只有这样,才能让恶露充分排净。

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实际上,生产后女性被撑大的子宫就像一个被撑大的气球,需要慢慢修复,慢慢恢复。

在这个过程中,“恶露”也就是混合着血液的坏死蜕膜等组织,会逐渐排出,一般需要4~6周左右才会排干净。

恶露的排出,离不开子宫收缩,而要想加速子宫的回缩,最好的办法就是尽早哺喂,母乳喂养。

母乳的妈妈们都会有这样的体会,刚生完那几天,孩子一吃奶,宫缩的感觉就明显起来,这是因为哺乳的过程本身会促进催产素的分泌,催产素越多宫缩也就越强烈。

除此之外,产后多下床走动和轻柔地按摩腹部也能帮助子宫收缩,宫缩效果好,恶露自然排得快。

这时候使用束腹带,基本相当于把瘪了的气球绑起来,它占的地方小了,是因为挤压时内部空间被压缩,并不是本身变得更小了。

三、束腹带能防止内脏下垂?根本不能!

此外,在商家的宣传里,束腹带还能防止内脏下垂。

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在整个怀孕过程中,随着胎儿一天天变大,妈妈腹腔里的脏器会被挤压,造成位置上移。

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但是内脏并非孤立存在于腹腔中,是依靠周围结缔组织支撑的。

生产后,宝宝之前占用的空间被腾了出来,随着子宫一点点复位,这些之前被挤压而上移的脏器只不过是回到了原来的位置上而已,根本不存在所谓的下垂。

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四、使用束腹带身体恢复快?根本不能!

不仅不能,还会对身体造成多种伤害!

1.诱发妇科疾病

很多妈妈们在使用束腹带时,求美心切,束腹带越勒越紧,总感觉勒紧一些,就能多瘦一些,而且使用时间也越来越长,这就使得腹腔内长期处于高压的状态。

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但殊不知,长此以往,盆腔内血流不畅,不仅身材没能恢复,还会诱发妇科疾病。

2.不利于盆底肌恢复

生产之后,原本被挤压的腹腔里空间一下子宽敞了很多,内脏们终于可以松快松快,但还没等它们得以舒展,一根束腹带又将它们的空间挤压。

在重压之下内脏只能往压力更小的地方移动,向上没有任何的空间,它们只能不断向阴道口倾斜,阴道口的门卫——盆底肌也就承担了越来越多的重量。

原本在分娩的过程,盆底肌已经经历了一次重创,产后还要肩负如此重任,恢复不好也就不奇怪了。

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除了不利于盆底肌恢复,长期过度地挤压还容易引发漏尿、阴道膨出、甚至子宫脱垂等情况。

去年,福州有位妈妈爆料,就因为产后使用束腹带导致了子宫脱垂。

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前一阵,也有妈妈曝光,自己因为使用束腹带,导致了漏尿和阴道膨出。

这样看起来,使用束腹带的代价,着实是大了些。

所以,说了这么多,相信大家也都明白了,真正有用的医用腹带根本不需要多贵,那些宣称能瘦身、能帮助产后恢复的所谓束腹带,不仅贵的离谱,而且没用不说,搞不好还会损害身体哦!

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