在公立医院供卵需要多少钱&失独可申请供卵吗,小孩不吃饭厌食怎么办？做好这

很多孩子吃饭的时候需要父母不停的催着吃几口，让父母觉得特别担心。孩子不爱吃饭，和平时的饮食习惯有很大关系。另外，如果孩子脾胃不和，消化不良，也会拒绝进食。下面就来带大家了解下小孩不吃饭厌食怎么办。

1.补充微量元素

比如锌、铁等微量元素的缺乏也会导致儿童厌食，长期厌食可能导致儿童营养不良、贫血、佝偻病等。及时补充微量元素很有必要。

2.生活调理

建议家长注意饮食搭配，尽量制作各种食物，适当控制零食，养成良好的饮食习惯，也可以让孩子适当加强体育锻炼，有助于提高食欲，从而有助于改善厌食症。

3.少吃零食

孩子在日常生活中需要规律饮食，养成良好的习惯。而且孩子最好少吃零食，这样不会太饱，吃饭的时候也不想吃别的。而有些厌食严重的孩子，可以通过少吃多餐来培养自己的饮食习惯。

4.良好的用餐环境

给孩子创造一个良好的就餐环境，可以让孩子吃得更好。舒适干净的就餐环境能引起孩子的兴趣。选择可爱有趣的餐具，可以引起孩子吃饭的兴趣。但是不能经常边看电视边吃东西，这样容易导致孩子食欲下降，容易导致注意力分散。

小结

如果孩子厌食，不吃饭，就要给孩子创造一个良好的就餐环境，孩子需要少吃零食，提高自己的烹饪水平，才能更好的提高食欲。同时，不要强迫孩子吃东西，否则容易引起孩子对吃东西的厌恶。